Uzdrawiający poradnik dla córek. Napisany z pasją i pasjonujący poradnik doświadczonej terapeutki zapewnia rzeszom niekochanych córek wsparcie emocjonalne i odpowiednie narzędzia do uruchomienia tego procesu, tak aby destrukcyjny klimat, w jakim dorastały, nie ciążył dłużej ani nad nimi, ani nad ich własnymi dziećmi.
UWAGI:
Bibliogr.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Soczewica i fasola to znakomite źródła białka, migdały i orzechy zawierają dużo magnezu poprawiającego nastrój, kasza jaglana przywraca wewnętrzną równowagę, a peruwiańska kasza quinoa zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. W pestkach naszych polskich jabłek, moreli i brzoskwiń kryje się przeciwrakowa witamina B17, miód ma wiele właściwości leczniczych, a z nasion dzikiej róży robi się najlepszy olejek, którego można używać zamiast kremu do twarzy. To są prawdziwe skarby, o których ludzie już chyba zapomnieli. A przecież są tuż obok, bardzo blisko nas! Od rumianku, czosnku i żurawiny przez kaszę gryczaną i jęczmienny pęczak aż po stewię, yerba mate i awokado. Oto największe, bezcenne skarby naszej cywilizacji.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak zrozumieć kogoś, kto jest uzależniony. Skąd się bierze i na czym polega anoreksja? Dlaczego twój syn sięga po narkotyki? Jaki jest mechanizm uzależnienia?Jak pomóc komuś, lecz kto jest uzależniony i niszczy sobie życie.
Przeszłam przez anoreksję i bulimię, ciągle wpadałam w następne uzależnienia. Wyleczyłam siebie, bo dotarłam do źródła problemu, zrozumiałam czym jest i jak je uzdrowić. O tym jest ta książka.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw, jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie, jakiego pragniemy. Dzięki tej książce dowiesz się, jak obierać cele, jak je realizować wbrew drobnym trudnościom, a także poważnym przeszkodom, a potem - jak sobie wyobrażać i osiągać cele jeszcze większe, które być może dotąd nie wydawały ci się nawet możliwe. Pomoże ci przestać wchodzić sobie samemu w drogę - i to raz na zawsze. A na dodatek uwolnić się od rzeczy, które we własnym mniemaniu powinieneś robić, aby móc załatwić to, co naprawdę musi być zrobione i zająć się tym, co robić chcesz.
Karmienie niemowlęcia. Pierś, butelka czy jedno i drugie
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Wybór właściwego lekarza
2. Zakupy dla dziecka
Umeblowanie potrzebne i przyjemne
Sprzęty używane poza domem
3. Podstawy karmienia piersią
Początki karmienia piersią
Wszystko o karmieniu piersią
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Aby mleko było zdrowe i bezpieczne
Rozdział 4. Noworodek
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania w szpitalu
Karmienie dziecka. Przystanek do karmienia butelką
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Poradnik pielęgnacji niemowlęcia
Rozdział 5. Pierwszy miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w pierwszym miesiącu. Odciąganie mleka z piersi
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Niemowlęta nie rozwijają się jednakowo
Rozdział 6. Drugi miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w drugim miesiącu. Wprowadzamy... butelkę
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Rozwijanie procesów poznawczych dziecka w pierwszych miesiącach życia
Rozdział 7. Trzeci miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w trzecim miesiącu. Karmienie piersią a praca poza domem
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Wybór odpowiedniej opiekunki
Rozdział 8. Czwarty miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w czwartym miesiącu. Czy już urozmaicać dietę
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Zabawki
Rozdział 9. Piąty miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w piątym miesiącu. Urozmaicanie diety
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Zagrożenia ze strony środowiska naturalnego
Rozdział 10. Szósty miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w szóstym miesiącu. Obiadki domowe czy gotowe odżywki
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Stymulowanie rozwoju starszego dziecka
Rozdział 11. Siódmy miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w siódmym miesiącu. Gdy nie wystarczają już papki
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Wychowywanie geniusza
Rozdział 12. Ósmy miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w ósmym miesiącu. W końcu podajemy jedzenie do rączki
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Dom bezpieczny dla dziecka
Rozdział 13. Dziewiąty miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w dziewiątym miesiącu. Ustalanie prawidłowych nawyków żywieniowych
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Dziecięce zabawy
Rozdział 14. Dziesiąty miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w dziesiątym miesiącu. Czy odstawić już dziecko od piersi
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Początki dyscypliny
Rozdział 15. Jedenasty miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w jedenastym miesiącu. Odstawianie dziecka od butelki
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Jak pomagać dziecku w rozwoju mowy
Rozdział 16. Dwunasty miesiąc
Co twoje dziecko potrafi robić
Czego możesz oczekiwać w czasie badania lekarskiego
Karmienie dziecka w dwunastym miesiącu. Odstawienie od piersi
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Pobudzanie rozwoju małego dziecka
CZĘŚĆ DRUGA. PROBLEMY SZCZEGÓLNEJ TROSKI
Rozdział 17. Dziecko na słońce i niepogodę
Co może cię niepokoić w czasie upałów
Co może cię niepokoić zimą i w czasie chłodów
Co warto wiedzieć. Kiedy podróżować
Rozdział 18. Kiedy dziecko jest chore
Zanim wezwiesz lekarza
Ile odpoczynku wymaga chore dziecko
Odżywianie dziecka w czasie choroby
Najczęstsze problemy zdrowotne u dzieci
Co warto wiedzieć. Wszystko na temat gorączki
Rozdział 19. Pierwsza pomoc - podstawowe czynności i najczęstsze błędy
Reanimacja niemowląt
Rozdział 20. Noworodek z małą masą urodzeniową
Karmienie wcześniaków lub noworodków z niską masą urodzeniową
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Najczęstsze problemy zdrowotne u noworodków z niską masą urodzeniową
Rozdział 21. Dziecko z problemami zdrowotnymi
Karmienie dziecka. Czy odżywianie może wpływać na stan dziecka
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Najczęściej występujące zaburzenia
Rozdział 22. Dziecko adoptowane
Co może was niepokoić
Część 3. Dla rodziny
Rozdział 23. Dla mamy: radość z pierwszego roku macierzyństwa
Co powinnaś jeść. Dieta poporodowa
Co może cię niepokoić
Co warto wiedzieć. Pracować czy nie pracować
Rozdział 24. Zostajesz ojcem
Co może cię niepokoić
Rozdział 25. Kiedy jedynak przestaje być jedynakiem
Co może cię niepokoić
Część 4. Wskazówki praktyczne
Pierwsze przepisy dla niemowlęcia
Od czterech do ośmiu miesięcy
Od sześciu do dwunastu miesięcy
Od ośmiu do dwunastu miesięcy
Powszechnie stosowane domowe środki zaradcze w czasie choroby
Najczęstsze choroby wieku dziecięcego
Przyrost wysokości i masy ciała - wykresy
UWAGI:
W wyd. poprz. inna kolejność aut.: Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff, Sandee E. Hathaway. Na okł.: Nowe zm. wyd. Nazwa serii: Poradniki dla Rodziców. [>>] Kontynuacja poradnika: W oczekiwaniu na dziecko. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak zainwestować oszczędności? Gdzie pojechać na wakacje? Z kim związać się na całe życie? Każdego dnia podejmujemy dziesiątki łatwiejszych i trudniejszych decyzji. Jeśli często nie wiesz, co robić, boisz się zaryzykować i zadecydować, masz wątpliwości, to sięgnij po ten poradnik. Dzięki niemu opanujesz sztukę świadomego wyboru i efektywnego podejmowania decyzji.Poradnik pomoże ci ustalić cele, hierarchię ich ważności a także podpowie, jak je osiągnąć. Dowiesz się, jak lepiej poznać typ własnej osobowości czy potrzeby i zrozumiesz, jak wpływają one na dokonywane przez ciebie wybory. Poznasz pięć sprawdzonych modeli podejmowania decyzji, m.in. analizę macierzy decyzyjnej, analizę pola sił czy sześć myślowych kapeluszy. Dowiesz się, jak wcielić podjęte już decyzje w życie i jak umiejętnie ocenić je z perspektywy upływającego czasu. Uzyskasz praktyczne rady dotyczące podejmowania decyzji w życiu zawodowym oraz osobistym, takich jak: zakup mieszkania, wyjazd na wakacje, zatrudnienie nowej osoby, rozstanie, inwestowanie i inne.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Poradnik wyjaśnia wiele wątpliwości językowych, czyni zrozumiałymi wyrazy trudne i rzadko spotykane, odkrywa tajemnice pochodzenia wielu wyrazów, objaśnia zawiłości pisowni oraz interpunkcji. Książka zawiera: - około 1000 najciekawszych i najczęściej zadawanych pytań wybranych z zasobów internetowej Poradni Językowej PWN, podzielonych na 13 tematycznych rozdziałów, takich jak np. Pisownia, Odmiana, Wymowa, Interpunkcja i Etymologia; - ciekawe i wnikliwe odpowiedzi językoznawców z największych ośrodków naukowych; - wiele informacji, których próżno by szukać w ogólnie dostępnych słownikach i poradnikach. Bogactwo informacji, staranny wybór najciekawszych pytań i odpowiedzi oraz przejrzysty układ sprawiają, że poradnik może być nie tylko bardzo pomocny w codziennym obcowaniu z językiem, ale też miłą lekturą do poduszki.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni